Pas d’inquiétude ! Le fond de votre vagin se trouve au niveau du col de l’utérus, donc il est impossible que la cup dépasse ce point et se perde. Si vous avez l’impression que votre cup est coincée, il est probable qu’elle soit toujours ventousée. Attention de ne pas tirer sur la tige : cela peut augmenter l’effet ventouse. La tige est uniquement là pour aider à trouver le bas de la cup.

Si la cup est coincée, il faut stopper l’effet ventouse. Si vous n’y arrivez pas en pinçant la base (la partie striée au-dessus de la tige), essayez de passer doucement vos doigts le long du bord de la cup. Si vous arrivez ainsi à créer une ouverture, l’effet ventouse est annulé et vous pouvez retirer la cup en tirant doucement sur la base.

Essayez de vous détendre lorsque vous annulez l’effet ventouse, cela aide. Ne vous inquiétez pas et respirez profondément. Une fois que vous avez réussi à annuler l’effet ventouse, c’est une bonne idée de contracter les muscles de votre plancher pelvien. La cup est alors plus aisée à retirer.