Incontinentie Myth Busting
Incontinentie, oftewel onvrijwillig urineverlies, is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Toch wordt er weinig over gesproken en is er veel onduidelijkheid over. Misverstanden zijn dan ook veelvoorkomend, tijd om wat hardnekkige mythen te busten!
Mythe 1: Incontinentie treft alleen oudere vrouwen
Veel mensen denken dat incontinentie alleen voorkomt bij oudere vrouwen, maar het kan mensen van alle leeftijden treffen. Hoewel de kans toeneemt met de leeftijd, blijkt uit onderzoek in Nederland dat 36% van de vrouwen tussen de 18 en 39 ook last heeft van urineverlies. Ook vrouwen van middelbare leeftijd hebben er vaak mee te maken.
Mythe 2: Incontinentie is alleen mijn probleem
Incontinentie komt veel vaker voor dan je denkt. Omdat mensen zich ervoor schamen, wordt er weinig over gepraat. Maar wereldwijd hebben meer dan 200 miljoen mensen er last van. In Nederland meldt zelfs 36,8% van de volwassenen dat ze urine-incontinentie ervaren. Je bent dus zeker niet alleen.
Mythe 3: Ik heb gewoon een kleine blaas!
Veel mensen wijten urineverlies aan een kleine blaas, maar vaak is het de schuld van verzwakte bekkenbodemspieren. Die kunnen zorgen voor een overactieve blaas, waarbij je vaak en plotseling moet plassen.
Mythe 4: Een gewoon maandverband werkt ook prima
Dat lijkt misschien handig, maar maandverband is niet ontworpen voor urine. Het is bedoeld voor menstruatiebloed en mist het absorptievermogen en de speciale materialen die nodig zijn bij urineverlies. Incontinentieproducten zijn hier wél voor gemaakt en maken echt het verschil.
Daar heb je het: vier veelvoorkomende mythen over incontinentie, ontkracht! Incontinentie is niets om je voor te schamen. Hoe meer we erover praten, hoe meer we samen het stigma kunnen doorbreken!
