Hier geen Black Friday, maar een belofte om jou het hele jaar door met de fijnste menstruatieproducten te voorzien. Beter voor je lichaam en voor de planeet.

  • Wat is het verschil tussen siliconen en siliconen van medische kwaliteit? + -

    Siliconen van medische kwaliteit is speciaal gemaakt zodat het veilig een langere periode in het lichaam kan blijven.

  • Hoe bepaal ik welke maat ik moet kiezen? + -

    Welke maat je het beste kan kiezen, hangt af van hoe diep je baarmoedermond ligt. Dit kan je checken onder de douche, als je handen schoon zijnJe baarmoedermond voelt als een kleine, een beetje harde bobbel die terugveert bij aanraking. Als je met slechts één vingerkootje diep je baarmoedermond al voelt, dan is je baarmoedermond laag, rond je tweede vingerkootje is gemiddeld. Komt je vinger nog dieper dan dat, dan ligt je baarmoedermond wat hogerDit kan je het beste elke dag van je menstruatie checken, zodat je het laagste punt kunt bepalen. Hoe hoger je baarmoedermond ligt, hoe groter de cup die je het beste kan kiezen. Maat 1 is 56 mm lang, en heeft een diameter van 42 mm. Maat 2 is wat langer, met 58 mm, en is 48 mm breed. 

    Ook de inhoud speelt een rol. Als je een heftige menstruatie hebt, kun je het beste kiezen voor een cup met wat meer inhoud. Dan hoef je ‘m minder vaak te legen. De cup in maat 1 heeft een inhoud van 22 ml en in maat 2 past 29 ml bloed. 

  • Wat moet ik doen voor ik de cup in gebruik neem? + -

    Gefeliciteerd! Voor je je cup in gebruik neemt, is het belangrijk dat je hem eerst steriliseert. Je kunt dit doen door hem eerst goed te wassen met water en zeep, en vervolgens 5 minuten in water te koken. Een makkelijke manier om je cup te koken is om hem voor 5 minuutjes in de magnetron te doen.  

    Daarna kan je je cup voor het eerst gebruiken. Net als met veel dingen, is de kans groot dat het de eerste keer nog wat stroef gaat. Vrees niet, oefening baart kunst! Oefen een paar keer met het inbrengen en verwijderen van de cup voor je menstruatie begint. Als het niet meteen soepel gaat, kijk het even aan; het kan 2 tot 3 menstruatiecycli duren tot je volledig comfortabel bent met de cup.  

  • Hoe breng ik de menstruatie cup in? + -

    Was voor je de cup gaat inbrengen altijd goed je handen.  

    Allereerst maakt het bevochtigen van de cup het inbrengen wat makkelijker. Er zijn verschillende manieren om je cup te vouwenZo kan je hem gewoon plat drukken, of dubbel vouwen. Ook kan je een randje naar binnen vouwen, zodat er een soort puntje ontstaat. Er zijn nog veel meer manieren, dus probeer gewoon wat uit! Zo kom je het beste te weten wat werkt voor jou.    

    We leggen er eentje vast uitgebreid uit. Dit is de vouwtechniek die het meeste wordt aangeraden, waarbij je hem simpelweg dubbel vouwt. Stappen 1, 2 en 4 zijn hetzelfde, welke vouw je ook gebruikt. 

    1. Check voor het inbrengen of de 4 ontluchtingsgaatjes vrij zijn. Als deze niet vrij zijn kan er geen vacuüm gecreëerd worden, waardoor hij niet goed zal blijven zitten.  
    2. Neem een comfortabele houding aan, bijvoorbeeld staand, hurkend of zittend op het toilet.  
    3. Druk de zijkanten van de cup in om ze tegen elkaar te brengen, en vouw daarna de cup dubbel om een ‘U’ te vormen.  
    4. Gebruik je vrije hand, en duw voorzichtig je schaamlippen uit elkaar. Breng dan de gevouwen cup in je vagina en laat los. De cup vouwt zich dan vanzelf uit.  

    Het is belangrijk dat je cup na het inbrengen vacuüm zuigt en dus helemaal uitklapt. Je kunt je cup een beetje draaien als je het vermoeden hebt dat hij nog niet goed uit is geklapt. Een goed passende cup, die goed is ingebracht, voel je niet zitten en lekt niet.  

  • Ik voel de cup nog zitten + -

    Als je de cup nog voelt zitten, kunnen er meerdere oorzaken zijn: 

    1. Hij heeft nog niet goed vacuüm gezogen. Probeer hem even, terwijl je hem vasthoudt bij de basis (boven het steeltje) 360 graden te draaien. Als hij goed vacuüm zit, moet dit kunnen. Kan dit niet, dan kan je hem even opnieuw inbrengen, mogelijk met een ander soort vouw.  
    1. De cup is niet diep genoeg ingebracht. Je kan hem dan ook even op een andere manier proberen in te brengen.  
    1. De cup is te lang. Als je baarmoedermond laag ligt tijdens je menstruatie kan het zijn dat dat de Yoni cup gewoon te lang is, en daardoor voelbaar uitsteekt.  
  • Mijn cup lekt + -

    Als je toch doorlekt, ook al heb je de cup in, kan dit komen door verschillende oorzaken.  

    1. De cup is niet goed uitgevouwen, en trekt daarom niet vacuüm. Je kan een andere vouwtechniek proberen en hem opnieuw inbrengen. Draai na het inbrengen de cup bij de basis (boven het steeltje) 360 graden om te controleren of deze écht goed zit.  
    1. De cup komt tegen je baarmoederhals aanHet kan zijn dat de cup je baarmoederhals mist en het daardoor erlangs lekt. Bij mensen met een lage baarmoeder kan het zijn dat de baarmoederhals zelf ín de cup zit. Hierdoor heeft de cup minder capaciteit en moet je de cup vaker legen. Check dus of je cup niet te lang is en controleer waar je baarmoederhals zit.  
  • Help! Mijn cup zit vast + -

    Geen zorgen! Als je het gevoel hebt dat je cup vastzit, is de kans groot dat hij nog vacuüm zit. Het is belangrijk dat je dan niet aan het steeltje trekt, dan vererger je namelijk het vacuüm. Dit steeltje is echt alleen om makkelijker de onderkant van de cup te lokaliseren.  

     Als de cup vastzit is het dus noodzakelijk om het vacuüm te breken. Als het niet lukt door de basis (het ribbelige gedeelte boven het steeltje) in te drukken, kan je proberen voorzichtig met je vingers langs de rand van de cup te gaan. Als je dan een openingetje kan creëren is het vacuüm gebroken, en kan je hem, door zacht aan de basis van de cup te trekken, uitnemen.  

     Het helpt om je te ontspannen tijdens het breken van he vacuüm. Probeer je niet te veel zorgen te maken en haal even diep adem. Wanneer het is gelukt om het vacuüm te breken, kan het helpen om je bekkenbodem spieren aan te spannen. De cup is dan wat makkelijker uit te nemen.  

  • Waarvoor is het steeltje aan de cup? + -

    Het steeltje aan de cup zit er zodat het makkelijker is om te identificeren waar de onderkant van de cup zit. Dit kan namelijk best een beetje kantelen als je hem een tijdje in hebt. Let op! Het steeltje is niet om aan te trekken als je je cup verwijdert! Als je dat doet kan je het vacuüm verergeren, waardoor de cup moeilijker wordt om uit te nemen. Daarnaast voelt dat ook erg onprettig.  

  • Het steeltje van mijn cup steekt uit, wat kan ik daar mee? + -

    Het steeltje van de Yoni cup is al wat korter dan die van andere merken, maar het kan dat deze toch wat uitsteekt. Als dit het geval is, adviseren we om eerst goed te checken of de cup hoog genoeg is ingebracht. Je zou een goed passende en goed ingebrachte cup niet moeten voelen. Het is mogelijk dat jouw baarmoederhals zich lager bevindt in je vagina en dat de Yoni cup te lang is. Je zou ervoor kunnen kiezen om het steeltje af te knippen, of toch opzoek te gaan naar een cup die wat minder lang is.  

  • Hoe verwijder ik de cup? + -

    Was altijd goed je handen voor je de cup gaat verwijderen.  

    Neem een comfortabele houding aan (staand, zittend of hurkend) en ontspan. Als je je ontspant is het een stuk makkelijker om de cup te verwijderen. In het begin kan het fijn zijn om het inbrengen en verwijderen te oefenen onder de douche.  

    Breng je duim en wijsvinger in je vagina. Knijp met beide vingers in de basis van de cup (het geribbelde gedeelte boven het steeltje). Trek hierbij NOOIT aan het steeltje. Het steeltje is alleen bedoeld om de onderkant van de cup te lokaliseren, en nooit om aan te trekken.  

    Het verwijderen van de cup mag nooit pijn of ongemak met zich meebrengen. Als dit wel het geval is, controleer dan of het vacuüm echt is verbroken.  

    Wanneer je het vacuüm hebt verbroken, en de cup op de juiste manier vast hebt, is het makkelijker deze te verwijderen als je je bekkenbodemspieren aanspant.  

  • Hoe maak ik de cup schoon? + -

    Nadat je de cup hebt verwijderd leeg je hem in het toilet en maak je hem schoon met wat water, of veeg je hem schoon met een toiletpapiertje. Je kan ook een pH-neutrale zeep gebruiken, en hem daarna goed afspelen. Let op dat je de luchtgaatjes goed schoon maakt, zodat hij de volgende keer weer goed vacuüm kan zuigen. 

    Tussen menstruaties kan je de cup weer steriliseren door hem 5 minuten te koken in water.  

  • Hoeveel vloeistof vangt de menstruatiecup op? + -

    Maat 1 van de cup vangt tot 29 ml vloeistof op. Maat 2 vangt tot 38 ml vloeistof op. Ter referentie: een gewone tampon vangt ongeveer 5 ml vloeistof op.

  • 10% korting op je volgende bestelling?

    Krijg 10% korting op je volgende bestelling wanneer je je aanmeldt voor onze nieuwsbrief.
    Sounds peachy right?

    Vul hieronder je mail adres in en ontvang direct een kortingscode in je mailbox.